tirsdag den 18. april 2017

Hvad har jeg brug for?

Det kan være hårdt og udfordrende for mig at sige hvad jeg mener. Jeg øver mig i at sige det jeg tænker eller føler højt. Det gør det ikke nemmere for mig, at jeg ikke altid ved hvad jeg gerne vil have. Jeg har mange indre dialoger med mig selv når jeg skal træffe en beslutning om noget, der kan gå meget tid med, at tænke på den ene side/ på den anden side og det skaber en indre tvivl som resultere i usikkerhed og det er med til at gøre mig usikker på den endelige beslutning. Jeg er god til at forestille mig på forhånd på hvad der kunne ske på den ene side/ på den anden side. Det gør ikke noget godt for mig. Jeg kommer nemt til tale ned til mig selv, bortforklare mine egne tanker før jeg måske tager mig mod til og får sagt det højt i stedet.

Jeg har fundet en måde hvorpå jeg kan stoppe mine tanker og min egen tvivl på mig selv og det er ved at stille mig selv spørgsmålet: " Hvad har Jeg brug for ?".
Det spørgsmål bremser mine indre dialoger og får mig til at stoppe op. Det spørgsmål kræver at jeg i stedet mærker efter hvad det er jeg har brug for. Når først jeg ved hvad jeg har brug for, er det også nemmere at sætte ord på det. Jeg tager udgangspunkt i mig selv, mine følelser og mine behov, for jeg er den af alle, som bør vide det bedst. Det kræver øvelse at mærke efter.

Jeg har ret til at udtrykke mine ønsker eller behov overfor andre. Det er vigtigt at jeg gør det specifikt og direkte hvad det er jeg gerne vil have, for ellers har andre ikke en chance for at gøre det rigtigt alligevel. Jeg fratager mig min egen chance for at få hjælp, når jeg ikke siger, hvad jeg har brug for højt. Andre bør vide det og jeg har ret til at sige det.

Vi skal huske på, at hvis vi siger det højt vi gerne vil have, så får vi det også.

I respekt for mig selv, er jeg nød til at sige hvad jeg brug for og fortælle om mine behov.





torsdag den 30. marts 2017

Bloganbefaling - link til andre inspirerende indlæg

Jeg følger en del blogs, blogs i forskellige genre hvis man kan kalde det det. Nogle gange læser jeg blogindlæg hvor indlægget sætter gang i mine tanker og sætter sine spor i mig. Nogle indlæg gør at jeg får lyst til at ændre vaner eller gribe situationer an på en anden måde end jeg plejer. Det kan være et frisk pust i hverdagen at læse andre blogs. 

Her er nogle af de bloggere, hvor indlæggene har gjort særlig indtryk på mig, det er gode indlæg som er værd at give videre til jer. 


Hun har meget på hjertet og jeg er fascineret af måden huns skriver på og om deres liv på Ærø. Det er svært at vælge et bestemt indlæg ud. 

Tinalykkegaardblog


tirsdag den 28. marts 2017

Opskrift - Et hæklet net af lapper



Garn: Enkelt tråd bomuldsgarn
Nål: 2,5
Størrelse:25 cm x 25 cm
Du skal bruge: 23 sekskanter og 4 halve sekskanter

Vejledning til en hæklet sekskant findes her hos Lutteridyl- dog stopper jeg efter 5. omgang og droppet den sidste omgang fastmasker.

Jeg har hæklet 5 omgange pr lap på denne taske.
Ønsker du en større taske bør du hækle 6 omgange pr lap. Når sekskanten er færdig har jeg klippet garnet over et stykke væk fra afslutningen, det stykke garn kan bruges til at sy sekskanterne sammen med efterfølgende. 

Sammensyning
Jeg har valgt at sy lapperne sammen fra forsiden at tasken og lade syningen være synlig. 
På billed 3 her under kan du se hvordan sekskanterne syes sammen til et stort stykke, til slut syes taskens sider og bund sammen.

Hanken
Hvordan skal tasken bæres?
2 Håndtag - se nederste billede hvordan jeg har valgt at gøre på en taske af grønne lapper.
Fastmasker rundt og rundt, efter et par omgange laves x antal luftmasker på hver side hvor efter du forsætter med fastmasker til hanken har en passende tykkelse. 
eller
En lange stropper så den kan bæres på skulderen. 
eller
Håndtag af stof eller af læder, så den kan bæres som en skuldertaske.
















søndag den 26. marts 2017

En bunke hæklede lapper til en taske


Nogle kreative projekter får lov til at ligge meget længe hjemme hos mig som et halvfærdigt projekt og denne taske har været en af dem. Den har ligget gemt væk siden september måned da jeg har ikke helt har kunne beslutte mig til hvordan hanken på tasken skulle være. Sidst jeg ryddet op i kontoret og kom til kassen med halvfærdige projekter besluttede jeg mig for at det skulle der gøres noget ved. Samme dag fik jeg afsluttet 3 ufærdige projekter blandt andet denne taske. Jeg havde overvejet sy en læderrem på som hank, men valgte alligevel at hækle håndtag på tasken. Selv er jeg ret vild med faconen på tasken, den er hæklet i bomuldsgarn af rester fra lageret. 

Om nogle dag har jeg en vejledning klar på hvor mange lapper der skal til og hvordan tasken er syet sammen. 






fredag den 24. marts 2017

Ting der gør mig glad #2

I år skal der pyntes op til påske, de første kyllinger er færdige og hængt op på en gren i stuen. Jeg har lyst til at lave mere påskepynt i perler og jeg synes det kunne være hyggeligt at hænge noget udenfor i vores små træer i forhaven. 


                                              
Smukke farveprøver og drømmen om at male en væg i stuen
Vi har malet børnenes værelser, næste opgave er at få overbevist min mand om at det at male en væg i stuen er en super god ide.


Blomsterne er taget direkte fra potten og sat ned i skålen uden ekstra jord.
En nem og skøn måde at få lidt forår indenfor. 


                                                
Oprydning i kontoret, resulterede i at jeg fik gjort 3 projekter færdigt. Det tog ikke lang tid da jeg først gik i gang. Hvorfor det man nogle gange udsætter selv de mindste ting meget længe.
 Pungen manglede kun en knap.


Gamle tegninger dukkede også op i forbindelse med oprydningen. 
Det var ret specielt at bladre igennem dem, det føles som om jeg kan huske præcis hvornår og hvor jeg har siddet og tegnet hver enkel tegning. 


                                             
De lyse morgerne, solskin og lunere vejr, giver mig mere energi. 
Flere eftermiddage er børnene hentet på gåben frem for i bil. Det er fantasisk.

I sidste weekend fejrede vi Anders og hans 4 års fødselsdag, hele 3 gange. Der bliver altid hængt pynt op i loftet når det er fødselsdag og denne gang blev det papir ranker fra Søstrene Grene. Det ser så fint og festligt ud.






torsdag den 23. marts 2017

Yes, det lykkedes - det føles godt at nå i mål

Jeg er nysgerrig på at lære mere, blive klogere på mig selv men også den verden der er omkring mig, når jeg søger efter inspiration kan det være i bøger, på blogs eller igennem andre mennesker. Men jeg har opdaget at jeg ikke altid behøver at bevæge mig langt omkring for at lære mere.

At stoppe med at bruge ble er noget Anders har taget tilløb til længe, de sidste par måneder har han kun brugt ble i børnehaven, når de har været ude på legepladsen ellers ikke, heller ikke om natten. Som forældre har vi prøvet at presse lidt på og snakke med ham om at det snart var tiden til at droppe bleen helt da det har været så lidt der har manglet for at være helt blefri. Hver gang vi har spurt til det, har han sagt "når jeg bliver 4 år bruger jeg ikke ble mere", det har vi accepteret men vi har nok alligevel tænkt på om det nu også er rigtigt.

I lørdags fejrede vi hans 4 års fødselsdag men sidste mandag var der også noget at fejre. Den dag havde Anders selv sagt nej til at få ble på ud på legepladsen, han havde næsten fået det til at lyde som om at han da aldrig havde ble på udenfor og pædagogen havde også fået det med de 4 år at vide.

Nu er Anders blefri og det er en beslutning han selv har taget. Da han skulle fortælle det til sin far det mandag aften, kunne man se hvor stolt Anders var, det var tydeligt at se i den måde hans krop reagerede på. Nu har han 2 klistermærker siddende på drikkedunken, de er beviset på at det lykkedes at blive blefri inden sin 4 år fødselsdag.

Når jeg tænker over det synes jeg det er fantastisk at han i den alder, sætter sig et mål, selv beslutter sig for hvornår det at bruge ble er slut og holder det. Den vilje og stædighed håber jeg han holder fast i fremover igennem livet. At sætte sig et mål og stå fast, også selvom vi som forældre har prøvet at overbevise ham om andet, det synes jeg er sejt. Min mor driller mig lidt med at vi "bare" skulle have lyttet til Anders. Og havde vi gjort det, havde vi måske også sparet os selv for nogle bekymringer, men hvor er det dejligt at jeg kan lærer mere, igennem mit eget barn.

Jeg kan godt nogle gange sætte mig mål uden jeg reelt har gjort det helt klar hvad målet er eller hvornår målet skal være opnået. På den måde kan det være svært at nå helt i mål og med følelsen af at, Yes det lykkedes. Det Anders' krop udstrålede den dag han fortalte os at han droppet bleen helt i børnehaven, det bekræfter mig i at det er værd at opnå det man sætter sig for. Han sejrede og nåede i mål, med det han selv havde sat sig for.

Tilbage i december måned satte jeg mig et mål, et langsigtet mål og med en deadline. Lillebælt 1/2 Marathon 6.maj. Når jeg kigger ned over løbeprogrammet for resten af tiden frem til 6.maj, kan jeg mærke spændingen i kroppen stiger, der er længere i mellem løbeturene på 4-6 km i stedet hedder det  7,10 eller helt op 16 km. Jeg har troen på at det lykkedes og jeg glæder mig over de resultater jeg har opnået indtil videre, jeg er nået langt de sidste par måneder og det er fantastisk at mærke min form er forbedret og jeg selv er tilfreds med mit løbetempo.

6. maj bliver en stor dag.

mandag den 13. marts 2017

At turde give slip

Hjemme hos os, i min lille familie, kan jeg godt lide at have kontrol og at jeg har styr på tingene, ofte er det mig der bestemmer hvordan det skal være. Jeg føler mig mere sikker når jeg selv har sat dagsorden. Jeg har skiftende arbejdstider, lange arbejdsdage og flere fridage på hverdage, det giver mig mere fritid at råde over. Jeg kan vælge om mine fridage skal være med eller uden børn, om jeg vil bruge tiden på at sy, gøre rent, handle ind eller det jeg nu har lyst til at lave. Meget af tiden kan jeg selv bestemme hvad jeg vil lave.

I sidste uge var jeg af sted på kursus og var væk 4 dage fra min familie. Jeg afleverede børnene og mandag morgen og så dem først igen torsdag eftermiddag. Nu har jeg været af sted på kursus 2 gange i det her år og enkelte gange sidste år og vi "overlevede" alle sammen at jeg var væk. Den første gang jeg skulle af sted, var jeg nervøs for at skulle være væk fra dem i 4 dage. Hvordan skulle de klare den uden mig?

Jeg ser det som en positiv udfordring for mig selv men også for resten af familien, det er okay at tingene ikke altid er som mor plejer at gøre det. Min familie får mad på bordet, tøj på hver dag og kommer afsted alligevel. De klare dagene selvom jeg ikke er hjemme. Jeg har valgt at tage på kursus for mig egen skyld, for at blive klogere og for at udvikle mig som person. Derudover har jeg også valgt at have tillid til at min mand og at han klare det der hjemme i mens. Det er sundt sommetider at vende tingene lidt på hovedet. Jeg kan mærke at jeg er blevet mere rolig når jeg tager af sted mandag morgen, tankerne er gået fra at handle om hvordan mon familien klare den, til at jeg faktisk glæder mig over at skulle på kursus og jeg glæder mig til at have tid for mig selv på en anden måde.
Når jeg ringer hjem om aftenen og snakker med mine børn og min mand, har jeg bevidst truffet et valg om ikke at spørge for meget ind til alle de praktiske ting men i stedet lytte til hvordan deres dag har været. Det er en befrielse ikke at skulle gennemgå min indre tjekliste med dem om de nu har husket det hele, smurt den "rigtige" madpakke eller valgt det rigtige tøj. Jeg kan ikke både have styr på hjemmet og være på kursus samtidig.

Jeg er taknemlig for, at have muligheden for at komme på kursus, at der i vores hverdag er plads til at jeg er væk i 4 dage af gangen. Kurserne giver mig så meget nyt med videre i livet, personlig udvikling, udfordringer og indre ro. Jeg kan mærke at jeg bliver stærkere og tør slippe kontrollen og tage springet ud i flere nye udfordringer fremover. Jeg er tror på at alle vil få mere ud af livet, hvis vi turde slippe lidt på kontrollen indimellem, og turde mærke efter hvad der betyder noget for en selv.


Anders spurte onsdag aften "kommer mor aldrig mere hjem til os igen?" 

- det bekræftede mig i at det er sundt at savne indimellem og det kram jeg fik torsdag, da vi så hinanden igen føltes fantastisk godt.